Combi Workout

combi workout

Combi Workout

Complete Combi Workout / Fit Totaal (strakker, sterker,soepeler voor dames en heren)
Deze effectieve allround les biedt voor ieder wat wils. Er is aandacht voor conditie, spierversterking, lenigheid en techniek. Met behulp van diverse sportvormen wordt op stimulerende muziek gewerkt aan een beter uithoudingsvermogen, meer spierkracht en een strakker lijf. Plezier in het sporten is hierbij heel belangrijk. Elke les is anders. We trainen onder andere met gewichtjes, steps, fitnessapparaten, stoot- en trapkussens, circuittraining en grondoefeningen. Het doel van de Complete Combi Workout is strakker, sterker en soepeler worden. Kortom: fit zijn!combi workoutcombi workoutcombi workout

De Combi Workout is zowel geschikt voor beginners als voor gevorderden. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau trainen. Er wordt rekening gehouden met de leeftijd, fitheid en eventuele beperkingen van de sporters. Het leuke hiervan is dat de groepen divers van samenstelling zijn. Er trainen mannen en vrouwen van alle leeftijden.

De Complete Combi Workout bij American Fitness wordt verzorgd op maandag avond van 19:00-20:00. Meld je aan bij info@americanfitness.nl of bel 0614034297 of 0651905823