Kickboksen dames Amsterdam
Kickboksen dames Amsterdam
Kickboksen dames Amsterdam – Kickboks training alleen voor dames elke woensdag avond van 19:00-20:00 uur. Verzorgd door onze gedreven en gepassioneede Noord Hollandse Boxing Kampioen Said Amir. Thaiboksen, Kickboksen, bieden stuk voor stuk goede cardio, kracht en conditie elementen om fit te worden en lichaam in vorm te brengen. De structuur van de training zorgt ervoor dat het hele lichaam aan bod komt. Onze training bestaat o.a. uit techniek, combinatie oefeningen, stretching conditie en kracht. American fitness concentreert zich op de recreatieve sporter, die willen werken aan hun conditie, techniek en een intensieve boks-training. Beginners en degene die graag willen leren zijn van harte welkom, leeftijd speelt geen rol.
Kickboksen is voor iedereen
Direct na werktijd, recreatief bezig wilt zijn. Op een intensieve manier wil werken aan een totale body workout (conditie, calorie en vetverbranding).
een effectieve weerbaarheid vergroten. Met een druk sociaal & zakelijk leven en zich van mentaal wil opladen en ontspannen.
De focus van onze trainingen zijn
-Techniek-Souplesse- Dynamiek- Conditie- kracht- Snelheid en plezier. Kickboksen is een contact-sport, dames oefenen daarbij met elkaar en leren van elkaar. Er wordt goed opgelet naar de juiste techniek, inzicht en tactiek volgens Said is dit de manier om progressie te boeken.
Noord Hollandse Kampioen Said Amir
Said Amir 2015
Amir.
Klik voor meer informatie over http://kickboxing